Smoothies

En smoothie er det perfekt mellemmåltid, hvis man, ligesom os hos Den Gamle Fabrik, er vi vild med smagen af frugt og bær. Vi giver dig opskriften på to skønne smoothies: jordbærsmoothie og appelsin- og hindbærsmoothie. De er nemme at lave og smager skønt.

Behandlingstid
10 min.

Portioner
1

Ingredienser

Jordbærsmoothie

Appelsin- og hindbærsmoothie

Opskrift

Jordbærsmoothie:
a) Blend jordbærmarmeladen med yoghurten.
b) Tilsæt isterninger og en knivspids stødt kanel og blend lidt videre.
c) Smag til med rørsukker eller ahornsirup.

Appelsin- og hindbærsmoothie:
a) Pres saften af appelsinerne og blend det med hindbærmarmelade, græsk yoghurt og skummetmælk.
b) Tilsæt isterninger og blend, til du har nået den ønskede konsistens.